添加辅食是满足宝宝成长需要的必由之路，也是宝宝饮食由流体饮食过渡到幼儿膳食乃至成人膳食的外形及内含变化的过程。如果这个阶段的宝宝照顾不周、营养调配失当，是造成宝宝营养失衡最重要和最常见的原因，其直接导致的后果是儿童体质下降和智能潜力的失落。