先说一下哮喘我的哮喘历史：
1、小时候曾感冒，穷而没有彻底医治，遗留有气管炎，每每夜间象拉锯一样的声音。另一方面，先天禀赋也不好，我母亲就于50岁左右因肺癌撒手而去。
2、读书初中前后，突然有一天傍晚，感到喉管以及肺部收紧，象被人攫取，呼吸艰难，持续大概十几分钟后消失，这是第一次哮喘。此后一致间隔发作，间隔一个月到三个月不等。程度愈来愈列。症状有时候流鼻涕，有时候小腹中如绞痛，进而闹肚子。有时候就仅仅是哮喘。
3、最后的发作，简直无法度过，基本上不能呼吸。曾经自我沉思，说不定哪一次发作，将难以度过。邓丽君就是一个例子。我发作的时间很多是夜里丑时。
但是在这个多年的过程中，我也了解了一些方法，或许可以免除这个灾难。我不敢说的太绝对，因为我看了很多中医的理论分析，和前人的治疗心得，哮喘从病因和治疗原理来讲，还是很复杂的。

回顾一下我所接触后结合自己的经验获得的知识（本人对中医感兴趣，但是苦于不是这个领域的人，没有系统的理论，所以知识也有些支离破碎，请原谅）：
有很多医者说，哮喘发作是肝气催动痰上升造成的。所以所采取的救急治标方法就是降肝气：按摩太冲穴（位于脚的大趾和十指中间连接前凹陷处）等。治本的方法是治疗产生痰的脏器（肺，胃肠等）。

我曾经采用过的方法：
1、最初看到书上讲了三个方法，现在只记得其一：双手合掌于胸前，两脚开立与肩同宽，双手保持用最大的力合并，十个脚趾用力抓地，意念中自己双脚如同树根深植于地下，坚固不动，思想集中于合掌的胸部。这个方法有效，可以让人保持可以呼吸。但是随着后来哮喘的加重，痛苦使人的意志无法集中，进而无法坚持。
2、后来看到了按摩太冲穴的方法。说实话，这个方法不知道为什么，对我的病情没有缓解的作用。但是我仍然时不时的按摩一下，感觉对身体整体机能有保健作用。

最终确定有效的方法：
我是个学佛的人。深知大凡这种恶性的东西，如人的无妄之灾，突然失火，莫名其妙的事故，都是因果所致。这个领域博大，在这里只说相关的部分。哮喘这种大恶的情形，个人认为，多是恶鬼招讨。所以每每哮喘发作之初，感到胸腔内有些收紧的感觉时，即这样想：这是以前对你们（恶鬼）做过的事招来的，我愿意将自己的身体分解割裂献给你们享用，请你们享用完后趋向般若空性。这个过程中自己完全放松，完全放下，随之任之。多数时候，哮喘即行停止。但自己明显感到，痰仍然在。
如果仍然继续下去进而发作，我个人的做法是最好能找个厕所。我了解一些知识，哮喘如蛇缠，愈收愈紧，我本人敢断言，在小时候不懂事的时候，曾经为了无名的取闹打死过蛇。厕所的神氏正是可以解除这个（请同患的朋友们不必介怀原理，可以自己去试试）。如果能双膝跪在厕所里（不是厕所也可以），合掌默念”南无观世音菩萨“，保持同一个姿势不动，哮喘即可得以立即缓解。注意跪的时候脚不要用脚背着地，而是脚前掌着地。
如果不能采用上面两端内容的方法，可以这样：
保持一个自己舒服的坐姿不动（尤其是对最为强烈的那种病情，更别活动及变换姿势），同时用力按摩两脚的地五会所处的脚背脚掌（对捏）。这是我最近的一次发作中，感到痛苦难以忍受，痰堵满胸却咳不出来，又感到地五会这个穴位热涨，我痛苦的跪在床上捏这个穴位，希望把这个让人烦的热涨捏一下，却无意中发现捏了几下后，痰都顺利的咳出来了，呼吸畅通了。以前每次发作及结束的过程中都不能把痰咳出来，以至于留待导致下一次发作。事后又上网查了下这个穴位，发现它是胆经的第42穴，是“天、地二部的寒湿水气在此交会”，功能作用为“收降水液”，原来如此。奇怪的是，这么多研究中医研究穴位的人，为什么都没有论述这个穴位在平复哮喘中神奇的立杆见影的作用。
不禁豁然：本人两个脚小指下都有脚气，猜测大概为寒湿之气从此发泄。所以相信，对于有同样情况的同患，应该有大帮助。现在我脚气的症状也基本上不再发作了。
由衷钦佩倡导敲胆经的医者，确实是良医。是不是敲胆经将这些湿寒都敲到下面的地五会，通过按摩此穴，泄掉各个脏器中的湿寒，以免寒凝成痰，还请医理扎实者加以总结。如果确实有这个道理，那么同患们可以平时就捏这个地方，把痰早早泄掉，则再也不会有哮喘了，这该是多么美好的一件事！
也请精通医理的医者，将我的这些内容，去芜存菁的加以总结，归纳出几条简单的，以便于同患实行，则我发这片内容的初衷得以实现，幸莫大焉。