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有些妈妈头疼宝宝不乐意吃辅食,每次都哄好久才肯下咽。所以想到在辅食中加点糖盐酱醋,宝宝更乐意进食才能吃的好长得快!可妈妈们知道过早添加“调味料”对宝宝的危害吗?
危害一:增加宝宝肾脏负担,诱发疾病
我们平时做菜中放的调味料,大多是盐、酱油、糖、味精等。盐就是氯化钠,需要通过肾脏排泄,过早添加会增加宝宝肾脏负担,也是日后诱发高血压的诱因之一。而酱油里有防腐剂,也会曾加小宝宝肾脏负担,害处多多。辅食中添加糖,将导致宝宝对于甜味的依赖,这种偏食的习惯持续下去,诱发后天肥胖症、糖尿病等疾病。味精里的谷氨酸纳会形成谷氨酸纳锌排出体外,造成宝宝体内锌流失,影响大脑发育。
危害二:损害宝宝味蕾发育,养成挑食坏毛病
0-1岁宝宝味觉保护比开发更重要。宝宝出生之后,给他的第一个味觉刺激就是母乳或者奶粉。宝宝从妈妈肚子里开始味蕾就发育完全了,所以一出生就享受母乳中淡淡的奶味,也是很多宝宝拒绝其他“怪味”辅食,养成挑食偏食坏毛病的原因。
研究表明,食物中盐含量为0.25%时,成人觉得淡,而小宝宝吃着就咸了。时间久了,宝宝的口味就会越来越重。妈妈在为宝宝选择食物或者补钙产品时,建议选择含有淡奶味的产品,保护宝宝的味蕾发育。

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