婴儿视觉能力的培养非常重要，视觉能力在宝宝出生后至1岁之间的发展极为迅速，而出生后前4个月又是最为重要的一个阶段。

0～2个月
可以用红色毛线绣让宝宝追视力。多给宝宝看黑白相间的图案。图案可以是环形、条形、曲线的，只要是黑白两色，宝宝都会注视较长时间。
 
2～4个月
宝宝能注视较远距离的物体，逐渐地，可以从左到右、从上到下用目光追随移动的物体。这时应配合宝宝的眼神，将带声响的玩具上下左右地移动。
 
4～8个月
应充分利用家里的空间刺激宝宝的视觉。比如，在墙壁上贴上色彩鲜艳的图画，给宝宝看色彩鲜艳的图书。你会发现他特别喜欢颜色鲜艳的纸张、衣服和玩具。
 
8～12个月
这时应该多带宝宝到户外去，他会越来越喜欢这个五颜六色的世界。虽然这个时候宝宝还不能识别 红、黄、蓝，但可以有意识地对宝宝说：“这是红色的花，那是绿色的小草。”