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问:为孩子们的新口味的牛奶只是一个高糖噱头,或者他们还好吗?

 


答:调味乳,包括橙,草莓和香草的新品种,是试图扭转儿童和饮酒(少于百分之十的真实果汁)比牛奶更多的软饮料和水果“饮料”十几岁的趋势。这主要是因为这种趋势,充足的钙的摄入量低于建议的水平,例如,70至90百分之十几岁的孩子。随着高糖食物和饮料,提供广泛的可用性,更似乎不理想。但是,如果您的孩子在那些奶制品消费量低于推荐的三至四个份瀑布每天的是,这些口味的饮料可能会有帮助。一个在美国饮食协会杂志新的研究表明,儿童和青少年口味的牛奶谁喝少喝苏打往往和果汁饮料(但不低于果汁)。从一个源额外的糖是从别人补偿少糖。无论是在糖或其他饮食方面,请记住它的整体内容才是最重要。考虑服务与其他调味乳,以改善在许多孩子的饮食薄弱环节一些水果。
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