我家孩子已经五岁了，特别挑食，平常一点水果都不吃，就喜欢吃零食，天天吃饭就跟打仗一样的，同龄的孩子个个看起来都比他健康强壮，唯独我家孩子特别瘦小，我和孩子爸都快愁死了，骂了没用，打了他自己又心疼，也舍不得，只能这样僵着。医院什么的都去看过，医生就说缺钙，需要补钙，给他买了补钙的药，吃了一段时间也没作用，而且让他吃药他也嫌弃，说这个药丸怎么这么难吃，味道这么奇怪。真是所有办法都想尽了，一点改善都没有。　后面真的没辙了，只能强行禁止孩子吃零食，也不管他怎么哭闹，就是不给他买零食，也禁止身边的人给他买。闹了差不多一周多的时间，可能孩子也知道无论怎样闹下去都不会给他买零食的，就慢慢的静下去了，这段时间也会慢慢听话去多吃水果，但是还是很挑食。
　　
　　看着孩子渐渐的不那么喜欢吃零食了，楼主的心简直在欢呼，在雀跃啊！！这个时候楼主就开始慢慢培养孩子的合理的饮食习惯了，网上说孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。这样能提高他们进食的兴趣。
　　
　　于是我便采取了让孩子少食多餐的方法。并且吃完饭后一定要保证适当的运动，这样才能消耗能量，增进食欲。刚好有一次，我去药店买药的时候，遇到了邻居小林妈，她是来药店给孩子买钙片的，说她家孩子也挑食需要补钙，这不之前的那瓶钙片吃完了，觉得有点成效，所以又来买。楼主我当时就觉得找到可以交流的对象了！于是赶紧问小林妈是什么牌子的钙片，吃了有用吗。小林妈就说是澳天力的多维钙香嚼片，反正吃了一瓶了也确实有点成效，还说口感也不错，她家孩子也不排斥。听到这，我就只能死马当活马医了，不管有用没用，试了才知道啊！于是楼主果断买了一瓶。哈哈哈哈